吃韩餐不长胖,_国际新闻_海峡网

快餐的诱惑和西方的饮食习贯已经影响了世界外省分歧的知识。不过,马来人的膳食基本上并未有受到不健康膳食形式的熏陶。根据经合与发展组织(OECD卡塔尔(قطر‎的数码,大韩中华民国约有五分三的中年人体重超过标准。在此些人中,有4%归属痴肥,经济合营和发展组织预测,南韩的比较重率将要10年内扩张5%。即便如此,依据United States病魔调整与防止宗旨的多寡,大韩民国时代的丰腴率仍远低于United States,花旗国当先39%的大人患有肥壮症。《二〇一五-二〇二〇年美利坚合资国餐饮指南》申报显示,全体来说,当先55%的美利坚联邦合众国民代表大会人十分重或肥壮。思量到大韩民国时期和U.S.A.在丰腴人口上的明显相比较,所以有供给稳扎稳打一下这二种餐饮。据南朝鲜KBS报纸发表,商讨注脚,高丽国金钱观膳食较以肉类为主的净土饮食,可降胆汁醇和脂肪,更有利正常。南韩村落振兴厅和晋州大学商讨组,就吸取高丽国餐饮和西方饮食对健康的熏陶实行了临床实验,结果彰显,大韩中华民国餐饮对抗御痴肥和中年人病具备显效。报导称,守旧韩餐是诸如拌饭、咸菜等,即使西餐中也可以有微量蔬菜,但差不离以肉类为主,由此双方有异常的大差距。此外,大韩民国时期餐饮摄取组人士体内有利健康的微型生物体系加多,乳酸菌数量也不无升高。U.S.A.餐饮吸取组人士体内的酮体则扩张,酮体是游离脂肪酸氧化分解的物质,与心血管病魔有关。这一斟酌结果与众四人对韩餐的印象差异,在大部人的咀嚼里,咸菜吃多了轻便得骨瘤,还以此来耻笑高丽国偶像剧里男女主常常得种种肿瘤便是因为咸菜吃太多了。

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光明日报11月13日电
据高丽国国际广播广播台(KBS卡塔尔(قطر‎报导,商量注明,南朝鲜传统饮食较以肉类为主的西方饮食,更有益平常。

大韩民国时代农村振兴厅和蔚山大学商量组,就吸取南朝鲜餐饮和西方饮食对平常的影响进行了临床实验,结果呈现,大韩中华民国餐饮对防卫痴肥和成年人病具备显效。报导称,古板韩餐是诸如拌饭、酸菜等,即使西餐中也是有微量蔬菜,但基本上以肉类为主,由此双方有极大差异。

材质图片:南韩守旧膳食泡汤菜。刘淙 摄

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