常饮汽水较早逝,最新商讨home88必发博利来推荐平台:

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现在人们都想要拥有更健康的饮食,用果汁来取代原来的碳酸饮料,但是喝这种罐装天然果汁真的会更健康吗?美国最新研究指出,每天饮用一杯340毫升的天然果汁,患病早死风险可能会高达24%,比相同份量汽水的死亡风险要高得多。

世界卫生组织的国际癌症研究机构一项大型研究发现,经常饮汽水者有较高早逝风险,无论所饮的是加糖,抑或含人造甜味的饮品。专家称,该研究虽未直接证明汽水是导致早死的一个因素,但研究证明政府透过徵收糖税等措施,减低民众饮汽水意慾的做法正确。有份研究的国际癌症研究机构专家墨菲(Neil
Murphy)表示,民众应以较健康饮品取代,最好是清水。

根据《CNN》报道,由埃默里大学和康乃尔大学共同做了一个研究,他们分析了美国1.3万名45岁或以上黑人及白人的饮料习惯。研究人员首次把百分百天然果汁,加入糖份的汽水和柠檬水作样本去比较。他们把结果发表在了美国医学会杂志上,结果令人大跌眼镜。

10欧洲国家逾45万人参与

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该份发表于美国医学会《内科学》杂誌的研究分析了逾45万人的数据,当中七成是妇女,涉及英国等10个欧洲国家。参与者平均年龄刚过50岁,他们在1992年至2000年间加入参与研究时,皆没患癌、心脏病、糖尿病等健康状况;在平均16年的持续跟进评估中,有逾41,600人死亡。

home88必发博利来推荐平台,经长达6年的时间观察后发现,当中有1000人因为不同原因死亡,而168人死于冠状动脉疾病。这1000人中,有8.4%人士每日饮用含糖饮品,另有4%人每日饮用百分百天然果汁。结果发现,每日饮用一罐含糖饮品比如可乐,患病风险增加11%;而日饮一杯约340毫升百分百天然果汁者,患病风险更增加达24%。

日饮两杯 11.5%死亡

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